Gazi Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi ile NÖROM’un ortak çalışması, zihinsel antrenmanın sportif performans üzerindeki etkisini ortaya koydu. Çalışmaya katılan Ankara TVF Spor Lisesi Erkek Voleybol Takımı, Çin’de düzenlenen Dünya Liseler Arası Voleybol Şampiyonası’nda dünya şampiyonu oldu.

Gazi Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi ile Nörobilim ve Nöroteknoloji Mükemmeliyet Ortak Uygulama ve Araştırma Merkezi (NÖROM) iş birliğinde gerçekleştirilen çalışmada, Ankara TVF Spor Lisesi Erkek Voleybol Takımı’na altı hafta boyunca fiziksel antrenmanlarının yanı sıra zihinsel antrenman uygulandı.

Sporcular, smaç ve servis başta olmak üzere gerçekleştirecekleri hareketleri fiziksel olarak yapmadan, antrenörleri tarafından hazırlanan ses kayıtları eşliğinde zihinlerinde canlandırdı. Altı haftalık çalışma öncesinde ve sonrasında sporcuların beyin aktiviteleri fNIRS yöntemiyle incelendi.

Araştırma sonucunda, smaç ve servis hareketlerinde kullanılan el ve kol hareketleriyle ilişkili beyin bölgelerinde aktivasyonun arttığı belirlendi. Çalışma, zihinsel olarak tekrarlanan hareketlerin harekete özgü beyin bölgelerinde meydana getirdiği değişimin Türkiye’de fNIRS yöntemiyle ortaya konulması açısından önem taşıyor.

Gazi Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Özlem Orhan, zihinsel antrenmanın sporcuların dikkat, odaklanma ve motor kontrol süreçlerini desteklediğini belirterek, bu çalışmaların sporcuların müsabakaya zihinsel olarak da hazır hâle gelmelerine katkı sağladığını ifade etti.

Bilimsel çalışmanın ardından Çin’de düzenlenen Dünya Liseler Arası Voleybol Şampiyonası’na katılan takım, finalde Yunanistan’ı mağlup ederek dünya şampiyonu oldu.

Gazi Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi ile NÖROM’un ortak çalışması, bilimsel araştırma ile sportif başarının buluştuğu örnek bir çalışma olarak dikkat çekti. 🧠🏐🏆

Instagram Haber Linki İçin Tıklayınız.